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去除黑眼圈的三款中医药膳

作者:admin
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发布时间:2017-03-18 15:29:05
来源:互联网

  

   随着生活压力的增大,越来越多的人都出现了黑眼圈的困扰。黑眼圈不仅使人看上去没精神,还会影响人的形象。那么你知道黑眼圈怎么去除吗?你知道去黑眼圈吗?今天小编给大家推荐3款中医药膳帮助你去除黑眼圈,一起来了解一下吧。

  

如何去除黑眼圈 去除黑眼圈有什么方法 去除黑眼圈吃什么

   去除黑眼圈的中医药膳

   枸杞猪肝汤

   材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

   制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

   :补虚益精,清热祛风,益血明目。肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

   苹果生鱼汤

   材料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

   制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

   功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。

   当归鸡汤粥

   材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

   制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

   功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

  

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   去黑眼圈最有效的方法

   养成良好的作息习惯

   生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,一定要养成良好的作息习惯,要早睡早起,保持充足的睡眠及正确仰卧睡姿胜过多种护理方法。戒除恶习:1、熬夜和生物钟紊乱;2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等。

   彻底卸除彩妆

   睫毛膏眼部彩妆品经常残留在上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆,不留残渍,同时深入毛孔底层,将其余油溶性污垢一并清除。

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