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服用抗生素时代可恰当弥补维生素C。维生素C与抗生素一同服器具有协同抗菌感化。据研讨报道,当机体发作急性...[详情]
高血脂好 1.首选豆制品 豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆...[详情]
俗话说,饱不理发,饿不洗澡。饿的时候洗澡更危险,这时血糖降低,很容易晕厥。人在饥饿时,表示该补充食物...[详情]
燕麦同样是晚餐的理想选择,研究发现在燕麦中含有大量的营养物质,比如像维生素B族、尼克酸、叶酸、泛酸、维...[详情]
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