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喝莴笋菜花汤能预防感冒

作者:admin
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发布时间:2017-03-17 10:41:04
来源:互联网

   推荐吃法:莴笋菜花汤

   做法:莴笋切片,叶子切成小段,菜花掰成小朵,鸡胸肉切成小薄片,用水淀粉、微量盐和味精抓匀,坐锅烧水,将姜末、肉片先放入开水锅中,半分钟后放入备好的莴笋和菜花,再煮3分钟,入适量盐和鸡精,即可出锅食用。

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